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        <title>ＭＯＭＯ日記</title>
        <link>http://www.hzyhcdc.com/</link>
        <description></description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2012</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 06 May 2012 21:14:31 +0900</lastBuildDate>
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            <title>酵素ダイエット 効果知ってますか。</title>
            <description><![CDATA[<p> <a href="http://www.kousodiet-guide.com/">酵素ダイエット 効果</a>知ってますか。<br />
酵素断食ダイエットであるんですが、この間、断食道場にいってきました。<br />
そこでは食事を摂らないのですが１日６回、酵素飲料４０ｍｌを飲みます。<br />
水で５倍に薄めて飲むという断食法でした。<br />
断食期間は３日間 で１年に４回（３か月に１回）ていど実行します。<br />
朝６時に酵素飲料を１８０ｃｃを飲んで、そのあと3時間おき、９時、１２時、１５時、<br />
１８時、２１時に１日６回酵素飲料を飲むのです。<br />
もしどうしてもお腹が空いたらスープなど、油や砂糖を含まないものを飲みます。<br />
３日間続けて、そばやお粥など消化の良いものを食べて腸を元に戻していきます。<br />
自己流の断食は絶対やめてくださいね。</p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2012/05/post-76.html</link>
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            <pubDate>Sun, 06 May 2012 21:14:31 +0900</pubDate>
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            <title>車査定は高額が一番！</title>
            <description><![CDATA[<p> <a href="http://www.kuruma-satei777.net/">車査定</a>は高額が一番！<br />
たとえば査定が高い人気色といっても、どの車種でもプラス査定になるわけではありません。<br />
車種によって、人気がある色があるのです。<br />
一般的に人気のある白・黒・パールホワイトではなく、他の色の方がプラス査定となることもよくある話です。<br />
例えば、若者が乗る車などはカラーバリエーションが豊富です。<br />
特に若者向けの車でもスポーツカーなどは、一部の色が人気になる傾向が強く見られるます。<br />
また、メーカー限定色などもプラス査定になりやすいようです。<br />
自分の車の車種で、どんな色が人気があるのか、売る前に把握しておくと良いですね。。</p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2012/05/post-75.html</link>
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            <pubDate>Sun, 06 May 2012 18:34:11 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ルプルプの白髪染め</title>
            <description><![CDATA[私はいつも美容院で白髪染めではなくおしゃれ染めをしています。
ブリーチやヘアマニキュアではなく私の好みの色に合わせたカラーリング剤で染めてもらってます。
まあ最近は<a href="http://www.shiraga-treatment.com/">ルプルプ</a>なんていう白髪染めもあるみたいです。全体に茶髪なのですが最近所々白髪が目立ってきて困ってます。
しかも白髪はなぜか美容院でおしゃれ染めした翌日とかでも、しっかり見つけられるほど白い毛で、茶色な部分はなぜかほとんどないんですね。
毛髪には確かに個人差がある、し私の髪質はやわらかくて細い髪なんで、健康な太い髪質の方とはまた染まり方が違いますよね。
ルプルプでがんばりたいです。]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2011/09/post-74.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ルプルプ</category>
            
            <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 22:02:39 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ベジーデル酵素液をお試し中です。</title>
            <description><![CDATA[<span class="Apple-style-span" style="background-color: rgb(255, 242, 217); "><font class="Apple-style-span" face="arial, helvetica, clean, sans-serif"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><a href="http://www.bejiteru-ol-taiken.com/">ベジーデル酵素液</a>を試し中！</span></font></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); ">朝は57キロでした。明日は飲み会控えているので、今日はしい食生活を心がけて</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); ">曜日に備えたいと思いまっす！今月も後わずか..目標に向かって最後まで頑張らなくては...</span><div><div><div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); "><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); "><br /></span></div>実はいまダイエット開始から8週目。いつも５～６週間でめげるので、長続きしてるだけでもすばらいいと思います！ぷちッピーです（＾＾"；）。<br />それといまのいままでサイズ１０だと思っていたスーツがサイズ８だったという事実に発覚。</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); ">これはすごいじゃろ！</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; line-height: 19px; background-color: rgb(255, 242, 217); ">穿いても呼吸困難起こさなくなったし...。</span></div></div></div></div></div>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2011/08/post-73.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ベジーデル酵素液</category>
            
            <pubDate>Mon, 29 Aug 2011 21:01:22 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>安心できる、クリアエステヴェールが激安</title>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://www.foundation-no1.com/">クリアエステヴェール激安</a>というファンデーションをしっていますか？</p>
<p>ファンデーションは毎日付けるものだから、<br />出来るだけ、使い心地のいいものを選びたいですよね。</p>
<p>例えば気になるシミや、ソバカスがあった時、<br />ついそこだけ厚塗りになってしまい、<br />なんだか肌が呼吸出来ていないような<br />息苦しい感じがしたことはありませんか？</p>
<p>その点、クリアエステヴェールは薄付きでも<br />気になるところをしっかりとカバーしてくれます。</p>
<p>え？こんなに薄いのに？このカバー力？と<br />最初は驚きました。<br />何か肌によくないものでも入っているんじゃ・・・<br />なんて思ってしまうほどです。</p>
<p>でも、このクリアエステヴェールには美容液成分が配合されているので、<br />お化粧しながらどんどんキレイになる<br />美肌効果も期待出来るんです。</p>
<p>美容液のおかげでしょうか、保湿力にも優れているので<br />化粧崩れもしにくくなった気がします。<br />顔色も透明感が出て、毎日のお化粧が楽しくなります♪</p>
<p>いまなら、激安価格でサンプルなども付いてくるので<br />とーってもお得ですよ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2010/08/post-71.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">クリアエステヴェール</category>
            
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 16:11:55 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>赤面症に負けるな</title>
            <description><![CDATA[<p>今日は4月並みの気温だったとか・・・。<br />どうりでいつもより部屋が温かいわけですね（笑）</p>
<p>でもね、<a href="http://www.redchiken.com/infotop.html">赤面症</a>は寒かろうと暑かろうと関係なく顔が赤くなっちゃうんですよねぇ（涙）<br />こればかりは自分ではコントロールできない部分があるから困ったもんです。</p>
<p>昔に比べたらだいぶ赤面することも少なくなってきたけど<br />なにかあったときには、やっぱりカーっとあつくなるのがわかるのでつらいところです！</p>
<p>穴があったら入りたい・・・まさにこんな心境なんですよね。<br />血行が悪くていつも青白い顔も困るけど、<br />何かあるたびにまっかっかもね～・・・ちょうどいい顔色がいいですよね（笑）<br />顔のマッサージとかしてみたけど、赤くなる時は赤くなる・・・なんとかしたいもんです。</p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2010/01/post-65.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">赤面症</category>
            
            <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 20:38:01 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>化粧のプロ</title>
            <description><![CDATA[<p>わが家に来ていた<a href="http://www.beautybase.net/">化粧品　無料サンプル</a>進呈のダイレクトメールはノエビア化粧品という封筒でしたが、自分にはほとんど縁がないだろうなと重いながらもどんどんめくっていて、リップを過ぎて、フィニッシュメイクアップというページにだどり着きました。</p>
<p>なるほど、ああ、チークとかアイシャドウとかいうのはここになるのですね。そして、ネイルケア、これもまたぞろぞろとあります。すべて、何しろいろいろな色が豊富なものですから、ここから自分に合うものを探していくなどというのは、普通に考えて、素人にできるのだろうかと思います。</p>
<p>お化粧のプロとは、メイクアップアーティストということでもないでしょうが、まあ、毎日毎日３６５日お化粧を強いたら、みんなプロになるでしょう。<br /></p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/12/post-54.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">化粧品　無料サンプル</category>
            
            <pubDate>Sun, 13 Dec 2009 10:45:17 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>イザというときの強い味方</title>
            <description><![CDATA[<p>いつもきっちりと計画を立てて行動していても、</p>
<p>突然のハプニングがないとはいい切れないのではないでしょうか。</p>
<p>未来の事を予測するのは超能力者でもない限り不可能ですからネ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なぜこんなことを言うのかというとですね。</p>
<p>この前ピザの宅配を取って映画を見ながら食べていたんです。</p>
<p>ハジッコのサクサクとした部分って歯ごたえがよくておいしので</p>
<p>好きなんだけど、できれば具とかチーズは乗せずに</p>
<p>生地だけサックリと焼いて食べたいくらいなんです（笑）</p>
<p>でね、ハジッコの部分を食べていたら、なんと！！！</p>
<p>歯が欠けてしまったんですよ(´；ω；`)ｳｯ </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>とりあえず急いで歯医者さんに行きました。</p>
<p>かけた分を削って金属をかぶせることになったんだけど。</p>
<p>保険のやつはなんか色が好きになれなかったので</p>
<p>自費にすることに・・・・これって結構高いんですよね。</p>
<p>今月ピンチなので<a href="http://www.bank-loan-ranking.com/">銀行　カードローン</a>のお世話になることにしました。</p>
<p>イザというときの強い味方です。</p>]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/11/post-53.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">銀行　カードローン</category>
            
            <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 13:42:14 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>心配してますよ</title>
            <description><![CDATA[うちの父は<a href="http://www.marimo007.com/kouketuatu/">高血圧</a>ではないかと思います。<br /><br />なぜかというと、高血圧危険因子をいくつも持っているからなのです。<br /><br />まず、喫煙、塩分の多いつまみ、ストレスを毎日感じている、毎日の飲酒、カッとなりやすい。<br /><br />しかも朝は早くから起きるので高血圧ではないかと思います。<br /><br />低血圧の私には羨ましいくらいに朝早くから起きてご飯を食べているのです。<br /><br />４時過ぎとか５時くらいには朝ご飯を食べているのです。<br /><br />高血圧は、脳出血などの病気が心配なので本当に気をつけて欲しいのです。<br /><br />塩分控えめにしたり、お酒の量を減らしたりと、、、。<br /><br />家族のことを考えて健康に気をつけてほしいです。<br /><br />母にも塩分控えめな食事を教えたり、野菜を食べるように教えてあげようっと。<br /><br />高血圧の怖さを父に教えてあげないとね。<br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-52.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">高血圧</category>
            
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:12:35 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>介護の苦労</title>
            <description><![CDATA[この頃、物忘れがひどくて困っています。<br /><br />私ではないのですが、旦那の母のことで『あれ？そうだった？』みたいに言うので笑って<a href="http://www.icatgroup.com/nintisyou/">認知症</a><br />なんじゃないの？とみんなで笑っています。<br /><br />でも、笑ってもいられないんじゃないかなと思い出しました。<br /><br />認知症って年寄りの病気だと思っていたのに、若くても認知症になるといことを知ってちょっと怖く<br />なりました。<br /><br />まだ、祖母が生存しているので祖母より早く認知症になって介護が必要になると思うと<br />介護をしないといけない立場の私としては、正直恐怖なのです。<br /><br />義母は若いといっても６０前なので、そんなに若くはないのですが認知症になるのはまだ<br />早い歳だと思うのです。<br /><br />子どもも小さいので義母が認知症で介護が必要になるとかなり大変な生活になるのは<br />見えているので、まだ認知症にはならないで下さいと言っています。<br /> ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-51.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">認知症</category>
            
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:00:11 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>対策法を探してます。</title>
            <description><![CDATA[いや～な季節になってきました、、、。<br /><br />私、<a href="http://www.marimo007.net/kansou-k/">乾燥肌</a>なんですよぉ～。<br /><br />秋から冬にかけて乾燥してしまうので、化粧するのがとても嫌になってきます。<br /><br />化粧する前は、たっぷりの化粧水と保湿クリームで肌の水分を補うので程よく化粧が乗ります。<br /><br />でも夕方になると、口の周りがカサカサして粉吹いてくるのです。<br /><br />でも、Tゾーンは脂っぽくてなんともバランスの悪い肌感になってしまうのです。<br /><br />化粧水は保湿用のものを使用しているのでが、夕方まで持続しないので本当につらいのです。<br /><br />特に天気のいい日には、乾燥っぷりが激しくて頬の部分も乾燥してしまうのです。<br /><br />乾燥肌のみなさんはどんな対策法を採られているのでしょうか？<br /><br />たまに保湿用のスプレーをしたり、クリームを塗ったりするのですが、肌の中まで入らないって<br />感じでちっとも、保湿されないのです。<br /><br />何か乾燥肌にいい方法を探したいと思っています。<br /><br /><br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-50.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">乾燥肌</category>
            
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:34:09 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>巻き爪</title>
            <description><![CDATA[<a href="http://www.marimo001.com/makitume/">巻き爪</a>は、本当に痛いものです。<br />普段足の爪なんてあまり見ませんよね。<br /><br />私は特に注意して見ていなかったのですが、段々と巻き爪になっていたんですね。<br /><br />特に左の親指が巻き爪になっているんです。<br />巻き爪にならないように爪はまっすぐに切らないといけないと言われていますが、そんなこと知らなかったもので、きれいにカーブして切っていました。<br /><br />そうすると段々爪が巻きこんでいったんですね。<br />どんどん食い込んでいって指が赤くなって痛みが出てきました。<br /><br />今はなるべき爪を切らないで伸ばすようにしています。<br />もちろん、限界がありますけどね。<br /><br />伸ばしすぎると、ストッキングに引っかかったり、爪が割れてしまったりするんです。<br /><br />でも、爪を伸ばすことによって今ではそんなに痛みがなくなってきたように思います。 ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-49.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">巻き爪</category>
            
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 08:16:38 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>思うようにならない</title>
            <description><![CDATA[友達が<a href="http://www.marimo001.com/kosodate/">子育て　悩み</a>を抱えて相談に来ました。<br /><br />私だって悩んでいる最中なんですが、友達の悩みを聞くことくらいはできると思い聞きました。<br /><br />彼女の子供は、今受験で悩んでいるらしく、彼女につらく当たるようです。<br /><br />年頃の子供を持つと、色々悩みが出てくるんですね。<br /><br />子供が小さい時の子育ての悩みはまだいい方です。<br /><br />年頃になると、全く親の願うようにはいかないんだから。<br /><br />親が注意すると猛反発を受けるし。<br /><br />まだうちはいい方だと思いますよ。<br /><br />家庭内暴力に悩んでいる家もあるし、異性問題で大変な家もあるし・・・。<br /><br />彼女の家はまだそんな状態ではないけど、子供のことを思ったら親は本当に休まる暇もありません。<br /><br />お互いの悩みを聞きあって、慰め合って、少しスッキリしました。<br /><br />彼女も元気になって帰って行きました。 ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-48.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">子育て　悩み</category>
            
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 08:04:19 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>しつけ</title>
            <description><![CDATA[子供にはつらい思いをさせたくないというのは親の共通の思い。<br /><br />今年の夏、子供の視力が極端に低下したので、<a href="http://www.kinsi.biz/">近視治療</a>に眼科に行った。<br /><br />そうしたら、やはりかなり視力が落ちているとのこと。<br />もうメガネかコンタクトレンズをつけないと日常生活が不便だと言われた。<br /><br />10代でメガネをかけるようになると、あと何十年の人生メガネをかけ続けなければならない。<br />かわいそうなことをした。<br /><br />もっと親の私が生活環境を気に掛けていたら良かったのに...。<br />後悔しても始まらないが...。<br /><br />子供はテレビゲームが以前から好きだった。<br />暇があるとテレビの前でゲームを始める。<br /><br />ゲームをし始めたら止まらなくなってしまうのだ。<br /><br />最初は私も一日一時間なんて決めていたが、それもなし崩しになってしまい、今は注意もしなくなってしまった。<br /><br />これが悪いのだ。<br />これからビシビシとしつけなくては。 ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-47.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">近視　治療</category>
            
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 15:24:33 +0900</pubDate>
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            <title>太極拳</title>
            <description><![CDATA[朝晩冷え込みますね～。<br /><br />今日なんて寒くて目が覚めたのです。<br /><br />毛布を出さないといけないと思いつつも干すタイミングを逃してまだ毛布を出していません。<br /><br />寒さに負けないように朝早起きしようと思っています。<br /><br />早起きして太極拳を始めようと思っているのです。<br /><br />今は太極拳の動きを勉強しててあの流れるような動きになるまではまだ時間がかかりそうです。<br /><br />太極拳はゆっくりとした全体の動きなので<a href="http://www.marimo007.net/ninoude/">二の腕　引き締め</a>効果もないかと思って<br />かなり期待しています。<br /><br />以前から太極拳には興味を持っていたのですが、動きがよくわからずに辞めてしまっていたのです。<br /><br />今回は健康維持と引き締め効果を出せるように継続してがんばろうと思っています。<br /><br />動画や本などで動きを覚えていますが、反転した動画がある方が覚えやすいのですが<br />向かい合った動画では、左右反対を考えながらやると動きが疎かになってしまうのです。<br /><br />動き自体は難しくないのですが、この反転でわからなくなるのです。<br /> ]]></description>
            <link>http://www.hzyhcdc.com/2009/10/post-46.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">二の腕　引き締め</category>
            
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 14:01:14 +0900</pubDate>
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