結婚して早３年。そろそろ子供も、、、と思ってもいい頃ですが、
こればっかりはこうのとりさんの都合によるので、思った通りには行きません。
ちょうど仕事にも行き詰ってきているところなので、何か新しく資格でも
取ろうかと考え始めました。ネットで色々と調べてみたら、
メンタルケア心理士という比較的新しい資格があることを発見しました。
メンタルケア心理士は、メンタルと名前が付いている通り、人の心の病の
ケアをサポートする仕事です。
私にそんな大役が果たして務まるのだろうか？
などの不安もあり、まだ考え中です。
せっかくお金を払って、資格のためにつぎ込んだお金をおじゃんに
してしまっては勿体ないですからね。慎重に考えたいと思います。
去年、いや一昨年あたりからでしょうか。婚活ブームというものが
出てきたのは。私の周りでは、あまり婚活というものを行なってる人を
見かけませんが（ただ単に隠してるだけかもしれませんね） テレビ等で
取り上げられる程ですから、相当な数の独身者が婚活をしているのでしょう。
今思えば、あれは婚活だったのかな～？と思うことがあります。
それは独身だった頃に行った、お見合いパーティーのことです。
いい年頃の独身の男性・女性が集まって、集団お見合い？をした訳ですから
婚活をしたことがあるといってもいいかもしれません。
結果ですか？うふふ。。。結構うまく行きましたよ（＾∀＾）
女性の方で、生理前１、２週間前になると、気分が落ち込んだり、
人と会うのもおっくうになったり、考えがネガティブになったり生活の
色々な事が面倒になってしまい、思うように物事が進まなくなって
しまったりする人いませんか。
決まって生理前に出る定期的なこの症状が出る人は、月経前症候群、
略してPMSである可能性が高いですね。
月経前症候群は、生理が始まるとスッと症状が消えるか軽くなるのが
特徴です。
私自身も月経前症候群の症状に悩まされており、ネットや本などを
使って色々と調べています。
頑張って辛い症状を乗り越えましょうね。
まんまるい顔も、ぼこりと出たお腹も気になりますが、太すぎる太ももにも
困っています。なんとかして太もも痩せたいな～と思うこのごろ。
太もも痩せダイエット方法は、通常の全身ダイエットとは違い、いくつかの
ポイントがあるみたいです。そのポイントは、５つくらいなのですが、
エクササイズ、マッサージを毎日行なうこと。
適度な運動は血行を良くし、マッサージは体内の毒素や脂肪の運び出し
にも有効なんだとか。また、適度な運動やマッサージは、ストレス解消にも
効果があるんですってね。
確かに～何かの症状で病院に行くと必ず、「歩くだけでもいいから
運動してください。」って言われるもんな～。
クレジットカードやガソリンカードは、カードにさまざまデザインがあって、
楽しませてくれるものがあります。
ずっと持ってるカードだから、デザインにもこだわりたいって人もいるのかな？
私はあまり気にしていなかったけど、個性のあるデザインのカードを持つのも
楽しいかも。
男性には男性の、女性には女性らしいデザインのカードがあってもいいと思います。
この間、いつも使っているクレジットカードの更新の時に、デザインを変更しますか？
と確認があったので、好きなディズニーのデザインのカードに変えちゃいました！
デザインを変えてもカードの年会費とか費用は変わりません。
これで変えなきゃ損損！
素敵なデザインのカードを使いすぎて、カード貧乏にならなきゃいいけど・・・
それでなくとも、最近クレジットカードを使いすぎなので、気をつけなければ。。
将来、私たちって年金はもらえるんでしょうか？今の80才ぐらいの人は結構な
年金をもらっていたみたいだけど、今後はどんどん少なくなっているいくという話も
聞いています。恐ろしい話ですよね～なんとかならないんでしょうか。
政治家の人の話し方は、安心させることを言っていますが、年金を納める若者が
減っていたり、不況で預金の金利が下がっているので、予定していた年金を
払えないかもしれないという噂もチラホラ・・・
今は生活に不便なことはないはずなんだけど、暗い話ばかりで、なんか楽しくない
んですよね。
高度成長期のころは、なにもなかったけど、楽しい世の中だったのかな？！
暗い話はもううんざりです。たまには明るい話題を提供してくれ～
毎日毎朝、頑張って基礎体温を測っています。結婚してから●年目で
基礎体温を測っていなかったこと自体が遅いかもしれませんね。
結婚してから子宮筋腫も見つかりましたし、一向に子宮筋腫は消える
気配はありません。それよりか、定期健診に行くと小さい子宮筋腫が
増えていたりします、がっくり。
子宮筋腫があっても子供が産めないということはありませんが、
そろそろ子供も欲しいですし、色々なストレスのせいでホルモンバランスが
崩れてしまっている私には、基礎体温が重要な意味を示してくれます。
表にしてみると、ガタガタで明らかに排卵もないような気もするし、
出てくるのはため息ばかりなんですけどね。
子宮筋腫も早く自然と消えてくれないかな～。
暑い時期だと、あまり便秘にならないような気がするのは私だけでしょうか？
暑いと汗もかくし、自然と水分もたくさん摂っているので便秘 解消に
なっていると思うんだけどなぁ。思い違いだったらごめんなさい。
こんな私でも、薬を毎日飲まなければ全く便が出なかったことがあります。
病気で何種類もの薬を飲んでいたため、薬物性便秘というものですね。
薬を飲むと便秘になってしまうから中断、ということは出来ないので、
便秘薬も含めて一体何種類の薬を飲んでいたことか。
その便秘薬は今でも覚えていて、有名なセンナです。
漢方の一種なんですかね？便秘薬というか、下剤ですよね。。
たまにダイエット目的で下剤を乱用する女性がいると聞きますが、
本当に危ないのでやめたほうがいいですよ。。。
私はどんなに生理痛が酷くても、市販の鎮痛剤は一切飲みません。
というか市販薬は一切飲めない体質なのです。
もう８年くらい前の話ですが、その時も恐らく生理痛や酷い偏頭痛だったと
思います。痛くて辛くて、仕事にならないので市販薬をちゃんぽんにして
飲んでいました。用量・用法を守って、、、なんて守ってられない！！
状態でしたから。薬の箱には使用上の注意が書いてありますよね。
そこには、皮膚に疾患が出来た場合はすぐに病院へ、と書いてあります。
そうです、市販薬の乱薬で皮膚に疾患どころか、皮膚が腐ってしまったのです。
腐る、と聞くと汚く思われますが当の私は痛くて痛くて、足の皮膚が腐って
落ちてしまって穴があき、泣きながら一ヶ月も入院したのでした。
オルソケラトロジーとかレーシックのように、すぐに視力回復効果が現れる
治療もあるのに、視力回復訓練のように時間をかけて視力回復をする方法もあります。
時間がかかる上、面倒なことはイヤだ～なんて思われるかもしれませんが、
視力回復トレーニングって、とてもというか視力回復系では最も安全で、
怪我の心配などがまずないという大きなメリットがあるんです。
また、治療にかかる費用も、さまざまな治療がある中でも、最も安いと言われて
いるんですよね。
わざわざお金を払わなくても、無料でできる目の体操というものもあります。
インターネットで検索すれば、いろんな目の体操があるのがわかります。
いきなりお金を払ってトレーニングではなく、まずは基礎的な目の体操から
始めてみるだけでも、よいかもしれません。
なんとなく、骨盤ダイエットをしてみようかな～と考えていて、ネットで
色々と検索してみました。やはりずら～と検索内容が表示されますね。
一体どの骨盤ダイエットを信用していいのか、わからないくらい（＾＿＾；）
テレビのバラエティでも紹介されるほどの、骨盤ダイエットですから、
なかなかの効果は期待できるのではないでしょうか。
ですが、飽きっぽくダイエットがなかなか長続きしない私。
というかダイエットを始めるのでさえ、おじけづいているのに。。。
そんな時テレビショッピングで流れた、座るだけで骨盤ダイエットが出来、
骨盤矯正も出来るというソファー。２９８００円です。
年間で一番売れた商品だそうです。
自力で頑張るか、２９８００円の分割払いに負けるか、勝負どころです。
ブログといえば、今や誰しもが開設して日々の出来事などを綴って
いるのではないでしょうか。ブログの大手といえば雨●●ですよね。
私もつい最近このブログに手を出したのですが、このブログを使っている
ファッションが大好きな女の子達は毎日のように「今日のコーデ」と題して
自分のファッションを披露しています。
たまに、そこのお肉、脂肪吸引で取った方がいいんじゃないの。。。
と思う人もいますが（＾＾：） こんなこと書いたら、あんたこそ脂肪吸引が
必要でしょ！と叩かれそうで怖いです。
ブログって何か標的にされると、すぐに荒されるっていいますもんね。
そんな被害者にはなりたくないので、当たり障りのないこと書いていこーっと。
口臭って女の子にとっては、とってもとても！気になるものです。
増してやまだ若くて、彼氏が出来たてほやほや★デートの時は常に
口臭チェック！なんて女の子もいるのではないでしょうか。
まーそんな時代をとっくに通り過ぎてしまった私は、一応は気になる口臭。
旦那に思いっきり、「口臭いよ！」と言われ始末。
そう言っている旦那の口も臭いんですけどね。。。年齢って本当怖いです。
こう見えても私は歯磨きマニア。マニアと言ったら大げさですが、虫歯に
なりやすい体質の為、毎日の歯磨きは念入りに時間をかけてします。
ですが、歯磨きをしたところで口臭が治るという訳ではないんですよね。
口臭がなくなるのは歯磨き後のほんの一瞬。。。
悲しいですが、これが現実なのですわ。
FX投資で自己破産をしている人が増えているようですが、その理由は誰でも
簡単に高額な取引ができてしまうという理由もあるみたいです。
FX投資口座に預けた百倍ぐらいの金額の取引ができるらしいじゃないですか！
当然、自分が入金した額以上の負債が出たらそこで終了みたいですが、
高額の取引ができるから数分で数十万円儲かるということもよくある話みたいです。
でも、当然、逆（損すること）も簡単です。
こう考えると、FX投資って一般的なギャンブルよりずっと危険ですね。。。
FX投資は気軽にできるので、お金がない人がお金を借りて一発勝負！をする
というケースもあるんじゃないでしょうか。
自己責任とはいえ、このような自己破産が増えているというのは問題になりそうです。
疲れがたまっていて、体は痛いし、だるいしで体調がいまひとつです。
体調が悪いと眼精疲労もひどくなるので散々です。
マッサージでも行こうかな～なんて考えています。
その疲れのせいか、この間久々に12時間も眠ってしまいました。
長時間寝ましたが、疲れはあまり取れた気がしません。
睡眠時間を長くとったから眠さが解消されるという訳ではないみたいですね。
前に誰かから聞いたのですが、睡眠にはサイクルがあって、そのサイクルに
あわせて睡眠をとれば、疲れもとれ、すっきりするといいます。
調べてみたら体内リズムである、90分単位で睡眠をとればいいとのことです。
そのサイクルの時間で、目が覚めると良い睡眠が取れる、ということですが、
現実的な時間は4時間半、６時間半ってところですかね・・
睡眠時間６時間は、私的には結構短いかも！
